Auf spielerische Art werdet ihr in die Welt des Yogas eintauchen – Vorkenntnisse sind dabei keine erforderlich. Im Vordergrund steht das gemeinsame Erleben. Für diesen Workshop werdet ihr eure Stimme fürs Singen brauchen und euren Körper um in gemeinsamen Partnerübungen oder auch alleine Yoga zu praktizieren. Des Weiteren werdet ihr verschiedene Atem- und Entspannungstechniken kennen lernen. Durch gezielte Fragen habt ihr als Familie die Möglichkeit, euch einmal losgelöst vom Alltag auf einer ganz anderen Ebene untereinander auszutauschen und so gegenseitig vielleicht noch neue, unbekannte Seiten kennen zulernen. Auszüge aus dem Yoga Journal von Kidster bilden hierfür die Grundlage und sind Bestandteil des Kursmaterials.
Zusammen Yoga zu üben stärkt die Bindung auf einer tieferen Ebene und ermöglicht das gemeinsame Erleben im Hier und Jetzt. Und vor allem bringt es viel Spass und Freude für alle Beteiligten! Der Workshop eignet sich für alle Kinder, Eltern, Grosseltern, Onkel, Tanten, Göttis und Gottis zwischen 4 und 99 Jahre und findet am Sonntag, 19. Januar, 8. März und 10. Mai 2020 jeweils von 14 bis 16 Uhr statt. Weitere Infos findet ihr auf unserer Website, dort könnt ihr euch auch direkt anmelden.
