Workshops mit Guru Jagat @Yogisi
Am 15. und 16. April kommt die international bekannte Kundalini Yogalehrerin Guru Jagat in die Schweiz.
Workshop 1)
Discovering the Treasure House
- Sunday, April 15, 2018
- 14:00 17:00
Wo: Studio Yogisi, Grubenstrasse 19, Zürich.
Ein Nachmittag mit Guru Jagat:
A Women's Yogic Beauty Secrets
Guru Jagat ist das Gesicht einer neuen, modernen Kundalini-Yoga-Bewegung. Sie ist unkonventionell und hat es mit ihrem erfrischend-ehrlichen Ansatz geschafft, die Techniken des Kundalini Yogas zu demystifizieren. Zur ihren Followern gehören u.a. Kate Hudson, Demi Moore und Alicia Keys.
2002 traf Guru Jagat Yogi Bhajan zum ersten Mal. Aus dieser tief bewegende Begegnung und ihren bisherigen spirituellen Erfahrungen kristallisierte sich ihr Weg heraus: Sie wurde Yogi Bhajans Schülerin und Kundalini-Yoga-Lehrerin. Heute liegt der Fokus ihrer Programme, die Frauen in ihrer ursprünglichen Kraft zu stärken. Dies indem sie den Frauen Werkzeuge an die Hand gibt, mit denen sie sich ihre verborgenen Energien und ihr intuitives Wissen zunutze machen können.
Ihr Wissen hat sie im Bestseller «Invincible Living» zusammengefasst, der dieses Jahr unter dem Titel «Unbesiegbar leben» auf Deutsch erschienen ist.
Guru Jagat ist ausserdem Gründerin von «RA MA Institut for Applied Yogic Science and Technology» mit Studios in L.A., New York und Palma de Mallorca. Ausserdem entwickelte sie das erfolgreiche Kundalini Yoga Online-Portal, RA MA TV.
Workshop 2)
Unbesiegbar leben: Kundalini- und Meditation
- Monday, April 16, 2018
- 19:00 21:00
Wo: Studio Yogisi, Grubenstrasse 19, Zürich.
Die Kraft des Yoga, die Energie des Atems, die Klarheit des Geistes
Unbesiegbar zu leben, bedeutet die Energie, den Mut und die Klarheit zu haben, sich voller Anmut und Tiefe durch die Unwägbarkeiten des Lebens zu bewegen.
Es bedeutet nicht, dass uns die Herausforderungen und Belastungen eines reichen Lebens erspart bleiben, sondern dass wir das Werkzeug dazu haben, ihnen effizient, mitfühlend, kreativ und intuitiv zu begegnen.
Bei dem steigenden Druck unserer modernen Zeit braucht jeder Mensch wirksame Methoden, um sich besser zu fühlen, ruhiger, klarer, und in der Lage zu sein, sich in jedem Moment mit der Wurzel unserer persönlichen Werte und unserer Einzigartigkeit zu verbinden. Diese Art zu leben hat ihre ganz eigene Schwungkraft und einen Rhythmus, der sich von selbst an jeden denkbaren Lebensumstand anpasst.Workshop Programm
In diesem Workshop führt dich Guru Jagat in die Tiefen von Kundalini-Yoga und Kundalini-Meditation nach Yogi Bhajan. Dabei geht es weniger um Flexibilität oder das Ausführen besonders anspruchsvoller Übungen wie etwa dem Kopfstand. Kundalini-Yoga und Kundalini-Meditation sind vielmehr darauf ausgerichtet, Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen zu erzeugen – körperlich, seelisch, geistig und emotional. Das Nervensystem wird wieder ins Lot gebracht, Hormonhaushalt und Drüsensystem kommen wieder ins Gleichgewicht, und es wird ein klarer Geist angestrebt, der frei ist von Neurosen und Selbstsabotage.
An diesem Abend wird Guru Jagat nicht nur über die Kraft des Kundalini-Yoga sprechen und erklären, warum diese Praxis so wirksam ist. Sie leitet auch einfache, dabei äusserst effektive Übungen an, die der Um-Programmierung und Neuausrichtung des Geistes dienen und dauerhafte, tiefgreifende Veränderungen anregen. Drei Minuten tägliches Üben, sagt sie, bescheren schon erste Erfolge auf dem Weg zu einem Leben, in dem du dich unbesiegbar fühlen wirst.
Die Teilnahme am Workshop erfordert weder Erfahrung im Yoga noch besondere Flexibilität oder athletisches Können. Jeder kann in hohem Masse von dieser Praxis und dem Abend mit Guru Jagat profitieren. Alle Infos findet du hier.
