Tauche ein in die Freude an der achtsamen Bewegung und entdecke, wie du auf spielerische Herangehensweise an die Asanas zu einer tiefen Entspannung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene finden kannst.

In diesem einzigartigen Yoga-Workshop erforschen wir die Verbindung zwischen spielerischer Leichtigkeit und meditativer Stille. Oftmals ist unser Alltag von Anspannung und Anforderungen geprägt, was uns das Gefühl von Schwere vermittelt. Auf der Matte jedoch bietet uns die Yoga-Praxis die Möglichkeit, Dinge mit einer unbekümmerten Leichtigkeit zu betrachten. Sie lädt uns ein, zu forschen, zu entdecken und alles loszulassen, was hinderlich und einengend ist.