In der Bhagavad Gita empfiehlt Krishna seinem Freund und Schüler Arjuna ein Shraddha-van zu werden, d.h. jemand, der Vertrauen hat.

Shradda – Vertrauen ist essentiell für unsere Praxis, aber auch ganz einfach für unser Leben. Ohne Vertrauen würde sich niemand aus dem Haus wagen. Durch Vertrauen können sich die grössten Zweifel auflösen. In der Yogapraxis unterstützt uns Vertrauen dabei dranzubleiben, und umgekehrt stärkt die Praxis und das Dranbleiben unser Vertrauen.

In diesem Workshop erkunden wir den Effekt von Vertrauen und Hingabe in einer fliessenden Asana Sequenz, die sowohl auf Beweglichkeit als auch Kraft fokussiert. Als Inspiration hörst du Geschichten über unerschütterliches Vertrauen aus den Schriften.

Der Workshop beginnt und endet mit dem Singen von Mantra. Mantra unterstützt uns dabei über die Limitierungen des Geistes hinauszugehen, um unsere ganze Kraft und Strahlen entfalten zu können.