Unser Atem sagt viel über unsere Persönlichkeit und Gemütszustand aus. Viele von uns wissen nicht mehr was richtig Atmen heisst und wie sich das anfühlt. Wenn wir das wieder lernen, stellen wir fest, wie beruhigend sich das auf unser Sein auswirkt und wie sich eine generelle Entkrampfung einstellt. Dieser Workshop richtet sich an alle Levels, Anfänger sind willkommen.
