YAY! Wir verlosen einen Zykluscomputer Daysy und ein Hallo Yoga Gutscheinbuch!
Yoga & der weibliche Zyklus Es gibt Tage, da könnten wir die sprichwörtlichen Bäume ausreißen und wissen gar nicht, wohin mit unserer Energie. An anderen Tagen sind es doch eher Grashalme. Bei Frauen hängt das Energielevel nicht selten vom Zyklus ab und viele sind sich dessen nicht vollends bewusst. Nach der ayurvedischen Lehre lässt sich jeder weiblichen Zyklusphase ein dominierendes Dosha zuordnen. Yoga kann helfen, sie ins Gleichgewicht zu bringen. Der Zykluscomputer Daysy hilft dir, die verschiedenen Phasen zu erkennen. Das unruhige Vata dominiert während der Menstruation. Bis zum Eisprung hat das stabilisierende Kapha die Überhand, und in der letzten Phase zwischen Eisprung und Menstruation dominiert das feurige Pitta.
Lerne deinen ganz individuellen Zyklus kennen Daysy ist eine Methode, mit der du deinen Zyklus auf natürliche und genaue Weise beobachten kannst. Mit Daysy lernst du mehr über deinen Körper und weisst, in welcher Phase deines Zyklus du dich gerade befindest. So kannst du im Einklang mit deinem körpereigenen Rhythmus leben.
Mit Yoga zu mehr Balance Mit dem Hallo Yoga-Gutscheinbuch kannst du während einem Jahr die schönsten Yogastudios der Stadt kennenlernen und testen. Bei jedem im Buch vorgestellten Studio, darfst du eine kostenlose Yogalektion deiner Wahl besuchen.
So kannst du gewinnen: Schreib mir auf info@halloyoga.ch eine Mail mit dem Betreff: Daysy und deiner Adresse. Die Gewinnerin wird bis am 26.10. benachrichtigt. GOOD LUCK!
